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【全力演習】テレワークでのメンタルヘルス（ラインケア）～事前視聴動画と実践ワークで学ぶ

Q: 管理者として労務管理について学ぶ研修はありますか？

労務管理の基礎知識を習得する「 労務管理研修 」をおすすめします。 【対象者】 ・管理職の方 ・役職を問わずメンバーやスタッフの勤怠を管理を行っている方 ・新しく部下を指導、管理する立場になった方 【研修内容・特徴】 労務管理は、管理職に求められる必須の知識です。労働基準法等の基本知識およびワークライフバランス（仕事と生活の調和）を理解の上、組織の生産性や業務効率を高めるべく、リーダーとしてのタイムマネジメントの手法も習得していただきます。 また、メンタルヘルスのラインケアについても学び、職場での実践へとつなげていただきます。

Q: 管理職として組織活性化につながる職場環境の改善について学ぶ研修はありますか？

風通しの良い職場を定義し、情報共有、変化、ストレスマネジメントを学ぶ「 管理職研修～「風通しのよい職場づくり」で職場環境を整える編 」をおすすめします。 【対象者】 ・風通しの良い職場環境を作りたいと考えている管理職の方 ・働きやすい環境作りのために具体的に何をすれば良いかを学びたい方 ・部下のモチベーションを高め、健全なメンタルヘルスを目指している方 【研修内容・特徴】 風通しのよい職場とはどのような環境であるべきかを正しく理解し、職場改善するために、管理職として必要な意識・取り組みについて学びます。 ◆風通しのよい職場のポイント ①適切な情報が共有される職場～意見を発信しやすい ②常に変化を受け入れる職場 ③過度なストレスがかからない、ストレスを溜めこませない職場

Q: ハラスメントに関する基礎知識を身につける研修は何が良いですか？

ハラスメントの基礎知識を身につける全階層向けの「 ハラスメント防止研修～基礎知識を習得する 」をおすすめします。 【対象者】 ・ハラスメントの基礎知識を習得したい方 ※階層問わずご受講可能です 【研修内容・特徴】 本研修では、ハラスメントに関する基礎知識を全般的に習得していただきます。セクハラ・パワハラの判断基準や実際に起きてしまった事例から、防止するためのポイントを学びます。マタハラやパタハラなど、ダイバーシティ時代におけるハラスメント防止の基本もおさえます。また、ハラスメントを見かけた時にしてはいけないこと、被害者に寄り添うためにできることを考えていただきます。 また、半日間で管理職がおくべきセクハラ・パワハラの知識と防止策を学ぶ「 （半日研修）ハラスメント防止研修～セクハラ・パワハラを生まない職場づくり 」もございます。

在宅勤務・リモートワークでのラインケアの注意点を知り、ケーススタディで具体的な対応方法を考え実践に備える

No. 9914021

23/10/04 更新

公開講座 Q&A
開催リクエスト受付中！ご希望の日程・地域で、１名さまから
本公開講座の追加開催リクエストができます。

研修内容・特徴
お悩み・ニーズ
到達目標
研修プログラム
スケジュール
全力Ｑ&Ａ
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対象者

管理職

・テレワークでのラインケアについて学びたいが、１日以上の研修を受講する時間がとりづらい方
・在宅勤務・リモートワークで働くチームのリーダーやマネージャーの方

よくあるお悩み・ニーズ

テレワークによって部下のメンタルケアが行いにくくなった
部下のメンタルヘルスについて、特にテレワーク時に気をつけることを知りたい

研修内容・特徴outline・feature

本研修では、テレワーク環境で特に気を付けるべきラインケアのポイントを学びます。

まず事前視聴動画では、ラインケアの基本と職場勤務との違い、さらにテレワークで起こりやすいハラスメントや、労務管理についての知識を習得します。その後研修では、実践的なケーススタディについてディスカッションを行い、管理者として実施すべきことを考えていただきます。本研修を経て、今後のテレワーク環境におけるラインケアの不安を解消できます。

※本講座は、キャンセルポリシー等が通常講座とは異なります。詳しくは本ページの「スケジュール・お申込み」に記載の「本講座に関する注意事項」をご確認ください。

到達目標goal

①テレワークと職場勤務時の違いを理解する
②テレワーク時の部下のラインケアで気をつけるポイントを学ぶ
③テレワーク時に役立つオンラインでのコミュニケーションのコツをおさえる
④テレワークでのハラスメントや労務管理での注意点を知る

研修プログラムprogram

＜事前視聴動画教材（収録時間:00:49:12）＞
時間	内容
	１．メンタルヘルスの基本（１）管理者が行うラインケア（２）勤務形態が変わっても管理者が行うことは変わらない
	２．テレワークと職場勤務の違い（１）テレワークによって起こる変化（２）テレワークによる感じやすいストレス（３）テレワークでのラインケアを実践するために
	３．テレワークでのラインケア～日頃から気をつけること（１）部下の体調の変化に気づく（２）部下とのコミュニケーションの回数を増やす（３）メリハリをつけるために～仕事の環境整備（４）部下のモチベーション維持を考える（５）失われがちな組織としての一体感の醸成
	４．オンラインでのコミュニケーションを活用する（１）１対１での面談を有効活用（２）雑談がリフレッシュの機会になる
	５．テレワークで起こりやすいハラスメントに注意する（１）ハラスメントの基本～セクシュアルハラスメント　①「環境型」のセクハラ　②「対価型」（地位利用型）のセクハラ（２）ハラスメントの基本～パワーハラスメント（３）ふとした雑談がハラスメントにならないようにする（４）メールは対面より感情が伝わりにくい（５）見えない不安が過干渉を招く～監視にならないように
	６．テレワークでの労務管理（１）テレワークであっても労働時間の管理は必要（２）テレワークにおける長時間労働の発生をおさえる

＜公開講座（３時間）＞
時間	内容	手法
	０．チェックインテレワークでの安全衛生を考えるうえで、「①難しいと思うこと・不安に感じること」「②工夫していること」を共有する	ワーク
	１．ラインケアの基本（１）管理者が行うラインケア（２）テレワークでラインケアに取り組む際の心構え	講義
	２．テレワークでのラインケア～日ごろから気を付けるべきこと（１）部下の体調の変化に気づく【ワーク】部下の現状を整理する（担当業務、繁忙度、体調など）（２）コミュニケーションを増やし、部下の様子を確認する（３）メリハリをつける～部下にすすめる仕事の環境整備（４）部下のモチベーション維持を考える（５）失われがちな組織としての一体感の醸成【参考】メンタルヘルス不調者に気づいた際の対応	講義ワーク
	３．ケーススタディ【ケース①】業務は順調な様子だが、発言も少なく以前より元気がない様子に見える若手の部下【ケース②】新しい環境と高い売り上げ目標についていけず、体調不調を口にすることが増えてきた責任感の強い部下	ワーク
	４．自分の部下・チームの課題について討議する	ワーク
	５．まとめ【付録】テレワークに関連し、ハラスメントに該当しやすい例	講義

企画者コメントcomment

本講座は「テレワークでのラインケアについて学びたいけど、１日以上の研修を受講する時間がとりづらい方」という方のために開発しました。ご自身の都合の良いタイミングで動画教材による基礎知識習得を行い、その後の研修は実践的なディスカッションに重点を置いて実施します。未だ不安の多い、テレワークでのメンタルヘルスケアの不安を解消するための公開講座です。

スケジュール・お申込み
（オンライン型／来場型開催）schedule・application

本講座に関する注意事項

＜事前視聴動画（必須）について＞
本研修へのご参加にあたっては、動画教材の事前視聴が必須となります。
インソースから８営業日前までに、ご受講者さま宛にメールにて、視聴用のサイト情報、ログイン情報、動画視聴の操作マニュアル等をお送りいたします。
研修開始までに必ずご視聴いただいたうえで、当日の研修・ディスカッションにご参加ください。
なお、動画教材は研修日の７営業日後の17時までご覧いただけます。

＜キャンセル料について＞
本研修のキャンセル料は、以下の通り頂戴いたします。
研修日の10営業日前まで・・・無料
研修日の9営業日前以降・・・受講料の100％
なお、お申込みの締切日は、研修の10営業日前です。

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注意事項

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会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。

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インソースの労務管理・ハラスメント防止・メンタルヘルス研修のポイントはなんですか？

インソース公開講座の労務管理・ハラスメント防止・メンタルヘルス研修のポイントは、2つあります。
1点目は、従業員が働きやすい「職場環境作り」を意識し、職場で取り組める具体的な方法と行動について学ぶことに特化している点です。労働基準法、ハラスメント問題、ストレスに対処する医学的な療法などの、知識を詰め込む研修ではなく、現場の悩みや事例ごとの判断を具体的に学んでいただきます。これらの問題は、自分ごととして理解し、意識改革することが第一歩です。当事者意識を持ち、自分の認識のズレや職場で何ができるかの気づきを得ることにより、未然防止、職場改善につなげることができます。

2点目は、社会のあらゆる問題や劇的な変化の波に対応し、今現在直面する課題解決を目指している点です。
ワークライフバランス（仕事と生活の調和）、ハラスメント、メンタルへルスとひとことで言っても、時代や社会状況によって、働く人、働き方が多様化し、課題も変化します。どのように対応すればよいか、お悩みや不安、課題を解決する方法をお伝えします。

※インソース公開講座はオンラインでも開催しております。
インソースオンライン公開講座

インソースの労務管理・ハラスメント防止・メンタルヘルス研修といってもたくさんの種類がありますが、どのように選ぶとよいでしょうか？

インソース公開講座の労務管理・ハラスメント防止・メンタルヘルス研修は、大きく分けて３種類のものがあります。

①労務管理に対する理解を深める研修
労働基準法等の基本知識およびワークライフバランスを理解し、職場環境づくりのために必要な要素を学びます。

②ハラスメントに対する理解を深める研修
ハラスメントがもたらす損害の大きさを理解し、個人としての対応策や、組織としての防止策を考えます。

③メンタルヘルスに対する理解を深める研修
職場におけるストレスの管理方法を習得し、良好なメンタルヘルスの維持を目指します。

お客さまのご受講の目的に合わせて、ラインナップからお選びください。
労務管理・ハラスメント防止・メンタルヘルス研修ラインナップ

とはいえ「なかなか選べない」とお悩みのお客さまは、ぜひお気軽にお問合せください。弊社担当者が詳細をヒアリングさせていただいたうえで、お客さまにおすすめの研修を選定させていただきます。

管理者として労務管理について学ぶ研修はありますか？

労務管理の基礎知識を習得する「労務管理研修」をおすすめします。

【対象者】
・管理職の方
・役職を問わずメンバーやスタッフの勤怠を管理を行っている方
・新しく部下を指導、管理する立場になった方

【研修内容・特徴】
労務管理は、管理職に求められる必須の知識です。労働基準法等の基本知識およびワークライフバランス（仕事と生活の調和）を理解の上、組織の生産性や業務効率を高めるべく、リーダーとしてのタイムマネジメントの手法も習得していただきます。また、メンタルヘルスのラインケアについても学び、職場での実践へとつなげていただきます。

管理職として組織活性化につながる職場環境の改善について学ぶ研修はありますか？

風通しの良い職場を定義し、情報共有、変化、ストレスマネジメントを学ぶ「管理職研修～「風通しのよい職場づくり」で職場環境を整える編」をおすすめします。

【対象者】
・風通しの良い職場環境を作りたいと考えている管理職の方
・働きやすい環境作りのために具体的に何をすれば良いかを学びたい方
・部下のモチベーションを高め、健全なメンタルヘルスを目指している方

【研修内容・特徴】
風通しのよい職場とはどのような環境であるべきかを正しく理解し、職場改善するために、管理職として必要な意識・取り組みについて学びます。
◆風通しのよい職場のポイント
①適切な情報が共有される職場～意見を発信しやすい
②常に変化を受け入れる職場
③過度なストレスがかからない、ストレスを溜めこませない職場

ハラスメントに関する基礎知識を身につける研修は何が良いですか？

ハラスメントの基礎知識を身につける全階層向けの「ハラスメント防止研修～基礎知識を習得する」をおすすめします。

【対象者】
・ハラスメントの基礎知識を習得したい方
※階層問わずご受講可能です

【研修内容・特徴】
本研修では、ハラスメントに関する基礎知識を全般的に習得していただきます。セクハラ・パワハラの判断基準や実際に起きてしまった事例から、防止するためのポイントを学びます。マタハラやパタハラなど、ダイバーシティ時代におけるハラスメント防止の基本もおさえます。また、ハラスメントを見かけた時にしてはいけないこと、被害者に寄り添うためにできることを考えていただきます。

また、半日間で管理職がおくべきセクハラ・パワハラの知識と防止策を学ぶ「（半日研修）ハラスメント防止研修～セクハラ・パワハラを生まない職場づくり」もございます。

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日程	時間	研修タイトル	会場
2026/8/10	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	オンライン	申込み
2026/8/10	14:00～17:00	（半日研修）ChatGPT理解研修～導入事例やリスクを知り、組織での活用方法を検討する	オンライン	申込み
2026/8/10	09:00～17:00	Microsoft 365 Copilotの使い方研修～資料作成の時間を半減する	オンライン	申込み
2026/8/10	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	東京	申込み
2026/8/10	14:00～17:00	（半日研修）業務効率化のためのCopilot研修～文書・Excel業務のコツをつかむ	オンライン	申込み
2026/8/10	10:00～16:45	５０代向けキャリアデザイン研修～人生１００年時代のマネーとキャリアを考える	オンライン	申込み
2026/8/12	10:00～16:45	生成ＡＩへの仕事の任せ方ワークショップ～120％のポテンシャルを発揮する	オンライン	申込み
2026/8/13	10:00～16:45	ＡＩ時代のクリティカルシンキング研修～求められる「疑う力」と「活かす知恵」	オンライン	申込み
2026/8/13	10:00～16:45	段取り研修～管理職としての基本的マネジメントスキルを理解する	東京	申込み
2026/8/17	10:00～16:45	事例で学ぶハラスメント防止研修～管理職としてパワハラのもたらす損害について考える	名古屋	申込み
2026/8/17	10:00～17:30	新任管理職研修～求められる３つのマネジメント（人材、組織、業務）とリーダーシップ（２日間）	東京	申込み
2026/8/17	10:00～16:45	はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編	東京	申込み
2026/8/17	10:00～16:45	メンター研修～メンティのよき相談相手となる	オンライン	申込み
2026/8/18	10:00～16:45	問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する	オンライン	申込み
2026/8/18	14:00～17:00	（半日研修）業務効率化のためのCopilot研修～文書・Excel業務のコツをつかむ	オンライン	申込み
2026/8/18	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	東京	申込み
2026/8/18	10:00～16:45	プレゼンテーション研修（実践編）～成果を見据えた、聞き手目線のプレゼンテクニック	オンライン	申込み
2026/8/19	10:00～16:45	アサーティブコミュニケーション研修～自他尊重のスタンスで言いにくいことを伝える	オンライン	申込み
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2026/8/20	10:00～16:45	タイムマネジメント研修～マルチタスク術で実現する仕事の生産性向上	オンライン	申込み
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2026/8/20	10:00～16:45	はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編	オンライン	申込み
2026/8/20	10:00～16:45	トリプルシンキング実践研修～クリティカル・ラテラル・ロジカルシンキングを応用する（２日間）	オンライン	申込み
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2026/8/21	10:00～17:30	新任係長研修～現場運営の実行力	東京	申込み

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公開講座新作研修: 一覧はこちら; 2026年8月 7日
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Excel・PowerPoint操作を効率化する

Microsoft 365 Copilotの使い方研修

＜事前視聴動画教材（収録時間:00:49:12）＞
時間	内容
	１．メンタルヘルスの基本（１）管理者が行うラインケア（２）勤務形態が変わっても管理者が行うことは変わらない
	２．テレワークと職場勤務の違い（１）テレワークによって起こる変化（２）テレワークによる感じやすいストレス（３）テレワークでのラインケアを実践するために
	３．テレワークでのラインケア～日頃から気をつけること（１）部下の体調の変化に気づく（２）部下とのコミュニケーションの回数を増やす（３）メリハリをつけるために～仕事の環境整備（４）部下のモチベーション維持を考える（５）失われがちな組織としての一体感の醸成
	４．オンラインでのコミュニケーションを活用する（１）１対１での面談を有効活用（２）雑談がリフレッシュの機会になる
	５．テレワークで起こりやすいハラスメントに注意する（１）ハラスメントの基本～セクシュアルハラスメント　①「環境型」のセクハラ　②「対価型」（地位利用型）のセクハラ（２）ハラスメントの基本～パワーハラスメント（３）ふとした雑談がハラスメントにならないようにする（４）メールは対面より感情が伝わりにくい（５）見えない不安が過干渉を招く～監視にならないように
	６．テレワークでの労務管理（１）テレワークであっても労働時間の管理は必要（２）テレワークにおける長時間労働の発生をおさえる

【全力演習】テレワークでのメンタルヘルス（ラインケア）～事前視聴動画と実践ワークで学ぶ

対象者

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研修内容・特徴outline・feature

到達目標goal

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