ためし読みページ〈一目置かれる立ち方・歩き方・座り方・しゃがみ方〉

一目置かれる立ち方・歩き方・座り方・しゃがみ方
～常に腹筋・背筋を意識

◆立ち方：
①両脚に均等に体重をかける
②腕を組まない

◆座り方：
①背もたれに寄りかからない
②浅めに腰をかけ、背筋を伸ばす
③机と体の間は、こぶし一握り分

◆歩き方：
①ゆっくり歩きすぎない／ぶらぶら歩かない
②間違っても走らない・ドスドス歩かない（急いでいても小走り程度）
③まっすぐ歩く

①常に腹筋・背筋を意識！
②相手と話すときは目の高さを相手に合わせる

オフィスでの所作に関して全般的にいえることは、体の力は抜いていいが、腹筋・背筋は意識する、ということです。ここさえ押さえておけば、少なくともだらしなくは見えません。

前ページへ

ためし読みページ〈上司・先輩と同行する時のマナー〉

やりすぎくらいがちょうどいい！印象にのこるビジネスマナー+a

舟橋孝之[著]
瀬倉百合子[著]
株式会社インソース[編]
価格：１,３００円（税別）

内気でも活躍できる営業の基本―研修会社インソース新卒3年目・中島が伝える営業の頑張り方

中島未奈美[著]
舟橋孝之[著]
株式会社インソース[編]
価格：１,４００円（税別）

[ポイント図解]クレーム対応の基本がしっかり身につく本

舟橋孝之[著]
株式会社インソース[編]
価格：１,２００円（税別）