内省と対話の五感CAMP（森の１日）

リラックスして森で過ごし、日常から離れて自分や仲間達を感じ、
五感をノックして対話する時間を通じて、気づく機会を得る

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研修の概要（ねらい）
研修の特徴
研修カリキュラム
料金
会場
持ち物
開発者コメント

対象者

・離職率を下げたい、自組織のエンゲージメント推進を図りたいとお考えの組織
・プロジェクト発足時などにチームビルディングをしたいとお考えの部署
・自身の業務に意欲高く臨みたい方

よくあるお悩み・ニーズ

【経営者・人事労務責任者・管理職】
・個人の想いや考えを素直に表現できる安心安全な場をつくり、メンタルヘルス対策としたい
・部署メンバーのモチベーション向上を図りたい
・若手からベテランまで、年齢層や役職などの垣根を越えてチームのつながりを強化したい

【ビジネスパーソン個人】
・心身ともにリラックスする方法を身につけ、自分自身を見つめ直す時間をとりたい
・やりたいことや自分らしさを見出し、仕事を通して自己実現を考えたい

研修の概要（ねらい）outline

働く個人が感じる力と気づく力を高めて、それぞれの大切にしていることを見出し、互いに応援し合える関係性やつながりを育む対話などを実践し体感していきます。
呼吸を整え五感を働かせながら、内省と対話のエッセンスを用いて進行いたします。

まず、個人が心身ともにリラックスして素の状態になる状況をつくります。日常の思考や行動のパターンから離れて、感情や感覚をもとに原点に立ち返るように促し、自分や仲間を感じ、対話する時間を過ごします。

研修の特徴feature

昼間の森の中を五感を使って味わいながら散歩したり、育てるように火をおこすことを体験したり、日常から離れて、自分や仲間を感じる時間を過ごします。
その他、次のようなアプローチで、仲間を含む他者と自分との関わり方を見つめます。
　※天候や状況により、変更になる場合があります

・森の一人時間（森の中で佇んだり、寝転んだり … 自分を感じる時間）
・焚き火／囲炉裏カフェ（火を眺めながら … 言語／非言語で対話する時間）
・森のダイアログ（浮かぶことや感じることを、まとまらないままにシェアする時間）

開催団体organizer

本コースは、一般社団法人YORUMORIが開催いたします。

研修プログラム例program

１日間の屋外でのプログラム
時間	内容　（現場の状況等の変化に伴う最適化から、再調整の場合あり）
10:00 集合※ 調整可能 16:30 解散※	・チェックイン
	・ひる森さんぽ
	・森の一人時間
	・昼食（各自でご持参）
	・焚き火／囲炉裏カフェ
	・チェックアウト　　※ある程度は、事前に設定時間を調整できます

＜ご案内＞
現地集合のうえ、終了後は現地で解散します。また、本プログラムには、実施会場と食事（昼食）、および、会場との往復交通手段についての手配は、含まれていません。事前に会場等を確認のうえ、開催に間に合うよう、それぞれのご予約やご手配等を、別途お済ませください。
なお、実施会場については、事前のご相談に応じてご紹介できる場所もございます。

料金price

▼参加費
・３～20人まで：　 33,000円（税込）／１名様あたり
・21人以上の場合：　プログラム内容と合わせて、別途お見積り
※プログラムの進行に必要な備品等は、企画段階での打合せでご相談し具体的に見積もります
※会場利用料や宿泊費（前泊や後泊が必要な場合）、現地までの往復交通費、食費（食材費）等は、プログラムの参加費に含まれていません

▼関連費用（オプション）
①当日サポート費用：　165,000円（税込）／メンバー１人、および、交通費実費
　※受講人数や企画の内容により、サポートメンバー要否をご相談します
②事前会場下見費用：　165,000円（税込）／日または箇所、および、交通費実費
　※使用実績がない会場で下見が必要と判断する場合、ご相談のうえ下見の要否を調整します

▼会場費や食費等の諸経費
・手配した会場や食事（食材）等に関しては、手配先に各費用を直接お支払いください。
・会場までの受講者様等の往復交通費等の諸経費も、別途直接お支払いください。
・万一の場合に備え、組織内で加入の労災等の各種保険を事前にご確認ください。
※必要に応じて、国内旅行保険の加入についてのご検討もお願いします

会場place

ご参考までに、こちらの「研修会場」をご確認ください。

持ち物bring

・メモをとるための筆記用具（紙とペン等）
・動きやすい服装
・健康保険証
※屋外での開催に伴って、予想外に体調不良になる場合に備えてください
・昼食、または、自炊の場合の食材

※特別な装備は必要なく、季節や天気の変化に対応できる服装でご参加ください
※詳しくは、こちらの「持ち物等」の詳細も、ご確認ください
※ご参加の前にも、別途ご案内いたします