ウェルビーイング人材を増やす、健康促進支援プラン

初回は４０歳以上の役職員の方全員に受講いただき、２年目以降は４０歳をむかえる社員の方・４０歳以上の中途採用者に受講いただきます。仕事が増え責任も大きくなる一方で体力の衰えも感じ始めるころに、働き続けるための体力づくりと業務への取り組み方を改めて考える機会を付与します。

４０歳の壁を乗り越える研修～体と心の変化に向き合い、長く活躍し続ける（１日間）

普段の業務から離れて自然の中でとりとめのない会話を楽しむプログラムや、アイマスクをしてサッカーに挑戦するワークショップなどがございます。体を動かすという要素はもちろんのこと、話したことのないメンバーとのふれあいを通じてチームワーク向上・コミュニケーションアップの効果も期待できる活動です。年に１回を目安に、毎回テーマを変えて全社員に参加してもらうレクリエーションとして企画いただきます。

①よるの森のハイキング－内省と対話の五感ＣＡＭＰ－

　～水源域の小さな森を楽しみながら、自分と、仲間と、自然との『対話』を味わう

②睡眠マネジメント研修

　～「質の高い睡眠」をとり、従業員がパフォーマンスやチームの生産性を上げる方法を知る

③（チェアヨガ体験付き）メンタルヘルス研修～自ら心身ともにリフレッシュする編

　～自身が抱えるストレスに目を向け、適切な対処法と職場で簡単にできるチェアヨガを学ぶ

④ブラインドサッカーを活用した体験型研修「ＯＦＦ　Ｔ！ＭＥ　Ｂｉｚ」

　～見えない状態だからこそ気づける、チームワーク発揮に必要な要素

健康経営に関連するテーマを社員が自分の業務都合に合わせて自発的に学ばせる、という仕組みも同時に作ります。指定した動画教材を視聴してもらうことで、各人に健康維持のための画一的な知識やノウハウを一気に伝えることができます。各分野で活躍している専門職の講師が解説するので、健康リスクの予防と健康リテラシー向上が望めます。以下はコンテンツの一例です。毎月いずれかのテーマを選定して視聴を促す、あるいは特定の期間内のスキマ時間にすべてのコンテンツを視聴するよう周知するなど、貴組織のご都合に合わせて設定可能です。

【健康経営シリーズ】見つけよう！自分に合った食事法

【健康経営シリーズ】安全で効果的な歩き方

【健康経営シリーズ】あなたを変える健康リテラシー

【健康経営シリーズ】健診結果の見方

【健康経営シリーズ】その喫煙があなたの健康を損なう

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