運送業界向け労災防止研修～２０２４年問題に向き合う身体づくりと睡眠（２時間）

従業員一人ひとりの健康に留意して「物流の２０２４年問題」を乗り越える

対象者

・運送業界で労災防止の担当者
・運送業界で身体的負荷の高い業務を担っている方

本研修では、運送業界の担当者が自らセルフフィジカルチェックを行うことで、現状を理解し、ワークを通じて自分自身に合った効果的なストレッチ方法を身につけ、明日から実践いただくための研修です。また睡眠のポイントを理解することで質の高い睡眠の一助としていただきます。

本コースは、株式会社ユーフォリアが開催いたします。


	内容	手法
	１.働く環境の変化（１）継続的な人材確保を叶える働く環境の整備（２）高齢化に伴う労働人口のひっ迫と健康課題（３）設備に起因する災害と作業行動に起因する災害	講義
	2．労働災害を防ぐ身体づくり（１）セルフフィジカルチェック（姿勢、柔軟性及び筋力）【ワーク】２人１組になり、お互いの姿勢や柔軟性、筋力をチェックする（２）転倒や繰り返しの動作における筋骨格系不調（※）が２大要因　※筋骨格系…骨、骨と骨をつなぐ関節、関節を動かす筋肉、筋肉に指令を送る神経などの総称　①転倒～「バランス力」と「筋力」の低下　②繰り返し作業～怪我や痛みに繋がる運送業における作業動作（３）不調を引き起こす要因（４）現場作業要因を減らす	講義ワーク
	3．労災防止対策～作業前ストレッチ【ワーク】現在の作業に応じた実践ストレッチを行う【ワーク】２人１組になり、お互いの姿勢や柔軟性を再チェックする	ワーク
	4．従業員の健康に留意する【ワーク】管理者として、従業員の身体づくりのためにどのような取り組みがすべきであるかを話し合う	ワーク
	５．睡眠のポイント	講義
	６．まとめ	ワーク