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４０代向けキャリアデザイン研修～今後のキャリアを見据えて自身の仕事の姿勢を見直す（１日間）

４０代向けキャリアデザイン研修～今後のキャリアを見据えて自身の仕事の姿勢を見直す（１日間）

今後のキャリアを見据え、安心して仕事に取り組むための方法を学ぶ

研修No.B CRR150-0000-4766

対象者

  • 中堅層

・40代のビジネスパーソン
・これからのキャリアをどうしたらいいか悩んでいる方
・自分自身の仕事の仕方や周囲との関係を見直すきっかけが欲しい方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 自身の老後について漠然とした不安がある
  • 今後のキャリアをどのように考えたらいいかわからない
  • 仕事の取り組む姿勢について、このままでいいか悩んでいる
  • どうしたら安心して働き続けることができるかを知りたい

研修内容・特徴outline・feature

本研修では、自身のリタイアを想像することをきっかけに、漠然とした将来を思い描くことから始め、講義やワークを通じて、自身の「過去」「現在」「未来」を徐々に明確に、可視化できる状態へと導きます。さらに、仕事における漠然とした不安を解消するための方法を学び、自らをレベルアップ・アップデートするための方法を身につけていただきます。

研修のゴールgoal

  • ①自らのリタイアを想定し、リタイアに対する備えを明確にする
  • ②自身の「過去」「現在」「未来」を認識し、将来を見据えた体制を整える
  • ③働き続ける大切さを知り、スキルの高め方や人間性を学び、自身の仕事の姿勢を見直す

研修プログラム例program

内容 手法
  • １．はじめに～自身のリタイアをイメージする
    【ミニワーク】自身の「老後」は何歳からか考える
    （１）年金受給の基本
    （２）老後の生き方を視野に入れる
    【ワーク】老後の備えとして取り組んでいることを可視化する（仕事・生活）
 講義
ワーク
  • ２．キャリアを振り返る
    （１）人生100年時代を生き抜く
    【ワーク】タイムバケットを用いてこれまでのキャリアを振り返る
    ※タイムバケットとは・・・
    各世代（５年、10年区切り）で枠を設け、その中に自分が行いたいことを記載したもの
    （２）自分自身の賞味期限を延ばす
 講義
ワーク
  • ３．今後のキャリアを見据える
    （１）働き続ける環境は整備されている
    ■高年齢者雇用安定法
    （２）生涯現役は夢ではない
    （３）今後のキャリアを創造する
    【ワーク】タイムバケットを用いて今後のキャリアを考える
 講義
ワーク
  • ４．仕事における今後の不安を解消する
    【ミニワーク】仕事におけるモットーを思い出す
    （１）気づいたら40代
    （２）漠然とした不安との戦い
    （３）知識伝承するにはまだ早い
    （４）新たな力を装備する～リスキリングのすすめ
    【ワーク】新たに学びたい・身につけたいスキルとその理由、活用方法を考える
    （５）実践することで不安を払しょくする
 講義
ワーク
  • ５．礼儀正しさは最強の武器
    【ミニワーク】自らが職場で慕われているかを考える
    （１）周囲から慕われるために
    ①笑顔を絶やさない　②相手を尊重する　③相手の話をきく
    【ワーク】①～③以外にできることを考える
    （２）人が嫌がる仕事を率先して行う
    【ワーク】人が嫌がる仕事を具体的に考える
    （３）組織の知恵袋になる
    （４）礼儀正しさを組織に浸透させる
 講義
ワーク
  • ６．演習～自身の価値は自ら創る
    【ワーク】タイムバケットを作りこみ、アピールする（目標を宣言する）
ワーク
  • 【参考】キャリアの土台を大切にする
    ■健康～過剰なストレスは老化を加速させる
 ワーク

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よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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受講者の声／研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象
2023年12月　　　　　16名
業種
JA
評価
内容：大変理解できた・理解できた
87.5%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 自身の武器となるスキルは何なのかを意識して業務を行い、さらに研鑽していきます。自分自身を振り返り、将来を考えるよいきっかけになりました。
  • シニア職の時期を迎えるにあたり、心構えなどを事前に学ぶことができよかったです。若手から理想とされるように経験値を積み上げていきます。
  • 10年後についてゆっくり考える時間を取ることができ、キャリアプランの形成ができました。同世代が集まった研修で、周りの考え方も知れて有意義でした。

開発者コメントcomment

私自身が40歳の誕生日を迎えたとき、『論語』でいう「四十にして惑わず－不惑」の年齢になったことを実感しました。しかし、世の中では平均寿命が伸びる一方で、出生率の低下や年金受給に関するニュースを目にするたび、自身の老後に対する漠然とした不安を感じるようにもなりました。

加えて、高年齢者雇用安定法などの法整備は進み、働き続けることは可能になりましたが、実際の現場では組織や同僚達から自分がどのように思われているのか、また、自分自身このままでいいのかと漠然とした不安が生じやすい年齢でもあり、「不惑」とはほど遠いことを感じます。これらの想いを込めて企画した本研修を受講いただくことで、老後やキャリアに対する漠然とした不安がなくなり、安心して精力的に仕事に取り組めるようになっていただきます。

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