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モチベーション向上研修～目標を設定しモチベーションを持続させる編（半日間）

いきなり100ではなく、１つずつステップアップできる目標を設定し、実際の行動計画を策定する

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対象者

全階層

・適切な目標設定の仕方を学びたい方
・目標を達成するための取り組み方を習得したい方

よくあるお悩み・ニーズ

目標を設定しても、いつも達成できないまま終わってしまう
目標達成のためにどのような行動を取ればいいかわからない
仕事に対する意欲や前向きな姿勢を維持・向上させたい

研修内容・特徴outline・feature

気持ちが折れそうになったときなどに、目標があるかどうかで持ち直すスピードは大きく異なります。「何のために、どうなるために」といった明確な目標を持つことが大切です。本研修ではまずモチベーションと目標の関係を深く理解し、目的志向型の考え方を醸成します。そのうえで目標設定に必要な視点「ＳＭＡＲＴの法則」や目標達成に向けた動き方「ＰＤＣＡサイクル」を学びます。最後に実際の目標設定と達成のためのアクションプランの作成を行い、現場での実践につなげます。

研修のゴールgoal

①モチベーションと目標の関係性がわかる
②ＳＭＡＲＴの視点から適切な目標を設定できる
③設定した目標をふまえ、行動計画を作成する

研修プログラム例program


	内容	手法
	１．自らの経験を振り返る【ワーク】これまでの経験で「今思えばよい経験だった」と思うものを共有する	ワーク
	２．思考と行動のパターンを知る（１）目標設定とモチベーションの関係（２）２つの行動パターン ①問題回避型　②目的志向型（３）考え方の切り替え【ワーク】小さな目標を、問題回避型と目的志向型でとらえてみる	講義ワーク
	３．目標設定に必要なこと（１）目標設定に必要な５つの視点（ＳＭＡＲＴ）（２）目標設定した後はＰＤＣＡ	講義
	４．自分の目標設定とアクションプラン作成（１）１年後と３カ月後までに達成する「目標」を設定【ワーク】直近の目標から、順序だてて将来の目標を考える（２）いきなり100ではなく、１つずつステップアップする姿をイメージ（３）今日から開始する「アクションプラン」作成【ワーク】３カ月間の行動計画を作成する	講義ワーク

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{{list[0]['category']}}関連の全力Q&A

よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

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カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声／研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象

2021年11月　　　　　28名

業種

その他市区町村など

評価

内容：大変理解できた・理解できた

96.4%

講師：大変良かった・良かった

89.3%

参加者の声

目標を立てるときは、具体的に設定する。考え方をポジティブにして、業務の効率化や心身の健康を維持する。嫌な経験も「活かす」ことができるように考え方を切り替える。
日頃から目標を設定して業務に取り組み、具体的な目標を立てることを意識する。やるべきことを明確にすることが重要だと思う。
自分自身がマイナス思考に陥りやすく、それが原因で業務の進捗が遅くなることがある。自分で設定した目標を達成できるように頑張りたい。

実施、実施対象

2019年6月　　　　　11名

業種

流通

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

自分の考え方次第で物事の進め方や捉え方が変わることがわかったので、ポジティブに捉えることで悩み癖を減らし、効率化につなげていきたいです。
自分の思考をかえることで、いくらでもよい方向に自分自身を持っていくことができると感じました。
失敗について悩むのではなく、今できることを考えて生産効率を上げたいです。一つの物事をとらえる方向を変えるだけで、仕事がしやすくなると感じました。

実施、実施対象

2016年 12月　　　　　15名

業種

大型市・区

評価

内容：大変理解できた・理解できた

86.7%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

自分のこれまでの業務について考え、また整理して同期と比べることができよかったです。モチベーションが下がったときの心の整理の方法として活かしていきたいと思います。
自分の仕事の振り返り、今後の目標設定ができよかったです。今日考え、感じ、決めたことを意識して仕事に取り組みます。
経験の棚卸しをしたものを、業務をするうえで体系立てて整理する材料にしようと思います。

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