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ナッジ理論を活用した健康経営推進研修（半日間）

ナッジ理論を活用した健康経営推進研修（半日間）

健康に無関心な人の背中をそっと押す仕掛けを考える

研修No.B HMG190-0000-5405

対象者

  • 若手層
  • 中堅層
  • リーダー層
  • 管理職

・健康経営推進の担当者、その立場にある方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 健康経営施策の効果を実感できていない
  • もっと前向きに、健康経営施策に取り組んでもらいたい
  • セミナーを実施しても、いつも同じ人ばかり集まる

研修内容・特徴outline・feature

本研修では、従業員の健康的な生活習慣を後押しする方法として、ナッジ理論の活用とそのポイントを学びます。健康経営を組織に浸透させるためには、健康に無関心な層をいかに巻き込むかが重要です。ナッジ理論は「行動に移したいと思っているが、行動できない人」でも、つい健康行動をとってしまうような仕掛けづくりに役立ちます。

※「健康経営®」はＮＰＯ法人健康経営研究会の登録商標です。

研修のゴールgoal

  • ①健康経営推進になぜナッジ理論が有効であるのか理解する
  • ②従業員に動いてもらえない場合の対応法を自分で考えられるようになる
  • ③自組織の取り組みをＥＡＳＴの観点から見直し、改善できるようになる

研修プログラム例program
内容
手法
  • １．健康経営®にナッジ理論を活用する
    【ワーク】健康経営を推進するうえでの課題や悩みを共有する
    （１）「健康経営」とは何か
    （２）健康経営推進の課題～健康に無関心な層にどう対応するか
    （３）ナッジ理論の活用～人の心理を理解し、そっと行動を後押しする
    （４）ＥＡＳＴのフレームワークで行動を促す
講義
ワーク
  • ２．Easy～行動へのハードルを下げる
    （１）手間・面倒をいかに取り除くか
    （２）何をしてほしいのかを明確にする
    （３）視覚的に伝え、自然と行動するように促す
    （４）ながら運動を推奨する
    （５）動かざるを得ないシチュエーションを作る
    （６）デフォルト（初期設定）を活用する
    【事例】運動へのハードルを下げたスポーツジム
講義
  • ３．Attractive～○○したいと思わせる仕掛けをする
    （１）強制することなく、促すことがナッジの本質
    （２）楽しいと思わせる仕掛けはあるか
    （３）損する可能性があることを伝える～損失回避性
    【ワーク】２つのチラシを読み、どちらの方が行動を促すかを考える
    （４）インセンティブの導入
    【事例】健活ポイントの付与
講義
ワーク
  • ４．Social～周囲の人の行動を伝える
    （１）人は周囲の行動に影響を受ける～同調性
    （２）チーム・組織全体で取り組む
    （３）どれくらいの人が取り組んでいるのか可視化する
    （４）ルールを作り、一斉に取り組む
    【事例】チーム対抗で健康行動を促す
講義
  • ５．Timely～タイミングに注意する
    （１）タイミングの悪い情報提供は見過ごされる
    （２）「いつやるのか」を明示し、行動を促す
    （３）なぜ今やる必要があるのかを伝える
    【事例】健診のタイミングに合わせたアプローチ
    【ワーク】セミナーの参加率を上げるための施策をＥＡＳＴに沿って考える
講義
ワーク
  • ６．まとめ
    【ワーク】本研修で学んだことを踏まえ、明日から実践したいことを考える
ワーク

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よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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開発者コメントcomment

ナッジには「ひじでちょっと押す」という意味があり、意思決定や行動にさりげなく働きかける方法としてその理論が注目を集めています。ナッジ理論をうまく活用できれば、コストをかけずに少しの工夫で人を動かすことが可能です。本研修では健康行動を促した事例を取り上げ、明日からの取り組みにすぐに活かせるヒントを得ていただけます。

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