ウェルビーイング・健康経営研修
研修の特徴・目的
ウェルビーイング~従業員の健康だけでなく、組織力の向上につながる
ウェルビーイング(well-being)とは、身体的・精神的そして社会的に良好ですべてが満たされた状態という意味です。「幸せな人は創造性が3倍高く、生産性も1.3倍高く、寿命も7~10年長くしかも健康」と言われているように、健康の問題は個人だけでなく、企業・組織のイノベーションや業務効率化とも関係します。企業・組織は、そこで働く人材ができるだけウェルビーイングな状態で仕事をできる環境づくりが求められています。
ウェルビーイング人材の強み
身体的、精神的、そして社会的に良好ですべてが満たされ、幸福を感じているウェルビーイングな人材には、下記のような強みがあります。
(1)安定的に仕事で高いパフォーマンスを発揮できる
(2)熱意・こだわりを持って仕事を行うことで仕事の質が向上
(3)落ち着いた環境の中で創造性や革新性(イノベーション)高く仕事ができる
(4)チームにウェルビーイングの人材が増えると、有機的に組織が機能し、生産性が高い職場となる
ウェルビーイングに取り組むことが人材の定着や確保を容易にする
ビジネス分野でウェルビーイングが注目されているのは、個人の働き方に対する価値観の多様化や人手不足に伴い、企業がより働きやすい環境を整備する必要が出てきたためです。特に若い世代を中心に、職場を選ぶにあたって、給与や待遇だけでなく、ワークライフバランスや人間関係の良さといった「働きやすさ」を重視する傾向が年々強まっています。組織全体のウェルビーイング向上に取り組む企業は、仕事と生活のバランスがとれる健全な労働環境が整っていると判断されるのです。
各組織のウェルビーイングを高めるソリューション
従業員の健康課題を管理・推進するシステム
煩雑な健康管理業務を大きく削減し、健康経営推進を強力にサポートいたします。
ウェルビーイング人材を増やす研修サービス
アスリート支援のプロが登壇!健康づくり・労災防止シリーズ
身体の動かし方や睡眠に関して、現場の生産性・パフォーマンス向上を実現するプログラムを提供開始いたしました。
▶労災防止研修~筋肉を意識し、ケガや不調を防ぐ(半日間)
▶【公開講座】(半日研修)健康経営実践研修~労働災害を防ぐ身体づくり
▶新入社員向け健康習慣づくり研修~大事なのは「筋肉」(半日間)
▶グローバルアスリートに学ぶ交代勤務者の睡眠の質向上研修(半日間)
推進担当者向け研修や各健康課題に取り組む研修
多くの日本企業が直面している健康課題に関して、研修を通じて従業員の意識改革・行動変容にアプローチいたします。
▶健康経営推進研修~ウェルビーイングを通して従業員エンゲージメントを高める
▶ナッジ理論を活用した健康経営推進研修(半日間)
▶喫煙防止ワークショップ
健康経営シリーズ
「健康経営優良法人資格」への申請社数も1万5千社を超え、企業の健康経営への取り組みはますます盛んになってきています。同時に、コロナ禍におけるテレワーク移行の影響を受け、オンラインを活用した健康経営の取り組みが重要視されています。「健康経営シリーズ」は、健康経営に関連する各テーマについて学べるわかりやすい動画教材・eラーニングです。各分野で活躍している講師による解説で、従業員の皆さまの健康リスクを予防し、健康リテラシーを向上させます。
運動機会の創出・コミュニケーションの活性化を図る研修・サービス
▶健康経営推進研修~ウェルビーイングを通して従業員エンゲージメントを高める(半日間)
▶森のハイキング~内省と対話の五感CAMP~水源域の小さな森を楽しみながら、自分と、仲間と、自然との『対話』を味わう
▶睡眠マネジメント研修~「質の高い睡眠」をとり、従業員がパフォーマンスやチームの生産性を上げる方法を知る
▶(チェアヨガ体験付き)メンタルヘルス研修~自ら心身ともにリフレッシュする編
▶ブラインドサッカーを活用した体験型研修「OFF T!ME Biz」~見えない状態だからこそ気づけるチームワーク発揮に必要な要素
▶運動会サービス~風通しの良い職場づくりを実現する
「今」を捉えたインソースの研修
インソースでは、時代の変化に寄り添い新たなニーズに応えるため、毎月新作研修を開発しております。外部環境の変化に対応すべく今必要なスキル、最近耳にする新しい分野など多数ご用意しておりますので、その中で本テーマにおける新作研修をご紹介します。
メンタルヘルス相談員研修~カウンセリングスキル習得編(半日間)
研修開発者の思い・こだわり
「職場のコミュニケーションが希薄で、上司やチームメンバーに相談しづらい」「人事や産業医への相談は気後れするため、一人で悩みを抱え込んでしまう」そんなときに、気軽に相談できる相手がいれば、問題の早期発見・解決につながります。メンタルヘルス相談員制度を取り入れ、ストレスを抱え込まない職場づくりを目指すうえで、本研修を役立てていただきたいと考えます。
ウェルビーイング・健康経営研修 おすすめプラン
コア・ソリューションプラン
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ウェルビーイング人材を増やす、健康促進支援プラン
心身ともに満たされた状態を社員が自ら実現できるよう、健康増進の知識や運動ノウハウを伝え、習慣化させる。個人にそれぞれ学びの機会を与えるほか、集合イベントも企画
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「人を育成する」風土醸成に向け教育体系を構築するプラン
組織としての一体感や社員を育てる風土を醸成するために、ビジョンを明確にし、現状のスキルを把握したうえで、最適な教育を構築するプラン
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多様な人材が主体的に挑戦できる風土をつくるプラン
多様な人材が主体的に新しいことに挑戦するために、多様な人材を活かす職場づくり、アイデアの創出、主体性の発揮を学ぶ教育を行う
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3年でメンバーが「長く働きたくなる」組織をつくるプラン
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「部下のやる気を引き出す」キャリア支援力強化プラン
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1年間でメンター制度を導入から定着まで進めるプラン
ウェルビーイング・健康経営研修 研修プログラム
旬のプログラム
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健康経営実践研修~労働災害を防ぐ身体づくり(半日間)
本研修では、セルフフィジカルチェックを行うことで、自らの身体の状態を把握することができます。講義を通じて、どのように筋肉の収縮が生じているかを理解し、ワークを通じて自分自身に合った効果的なストレッチ方法を身につけ、明日から職場で実践いただくための計画を明確に立てる研修です。
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新入社員向け健康習慣づくり研修~大事なのは「筋肉」(半日間)
人生100年時代を生き抜くために「運動」「栄養」「休養」の健康習慣をつくる
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グローバルアスリートに学ぶ睡眠の質向上研修(半日間)
「よい睡眠」がよいパフォーマンスを生む!
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健康経営推進研修~働きやすい職場づくり(半日間)
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熱中症予防対策研修~正しい知識で未然に防ぐ(2時間)
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喫煙防止のためのワークショップ(半日間)
基本プログラム
階層やニーズ別のプログラム
ウェルビーイング・健康経営研修 動画教材・eラーニング
ウェルビーイング・健康経営研修 おすすめサービス
ウェルビーイング・健康経営研修 Leaf(リーフ)シリーズ~HRテック
ウェルビーイング・健康経営研修 資料ダウンロード
ウェルビーイング・健康経営研修 読み物・コラム
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ウェルビーイング実現のための3つの充実~身体的・精神的・社会的充実
「ウェルビーイング(well-being)」とは、「身体的、精神的、そして社会的に良好ですべてが満たされた状態」という意味です。本コラムでは、ウェルビーイングな状態で仕事ができる環境づくりについて解説いたします。
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静坐~心に平安をもって現代に生きる
「静坐」を解説するページです。心を落ち着ける、集中力の強化などの効用で近年、マインドフルネスに関心が高まっていますが、誰でもできるマインドフルネスの先駆者として「静坐」があります。仕事をしていると、自分の思う通りに進まず、ストレスを感じることがよくあります。そのストレスを溜めないための方法の一つが「静坐」です。
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健康経営の進め方~代替不可能な人的資本の価値を高めるためのステップとは
本コラムでは、企業が従業員の心身の健康づくりに積極的に関与し、仕事の質も向上させ、その結果が企業の生産性を向上させるという健康経営の進め方を解説します。従業員に長時間労働や休日出勤を求め、従業員の健康を犠牲にして成果を得ようとする組織は悪評がたち、ビジネスにまで影響が出てしまいます。業績向上を目指す健康経営について、実効性の高い進め方を、インソースが実践している取り組みも紹介しながらお伝えします。
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レジリエンスの基本~ものの見方を見える化するABCDE理論
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メンタルタフネスとは~能力を最大限に発揮する、コンディション調整
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心理的安全性とは~1人ひとりが自然体でいられる環境をつくる4つの処方箋
研修のプロがお答えウェルビーイング・健康経営研修 全力Q&A
お客さまから「{{trainingName}}」に多く寄せられるご質問を抜粋して掲載しております。
質問をクリックすることで、回答が表示されます。
研修のプロがお答えウェルビーイング・健康経営研修 全力Q&A
お客さまから「ウェルビーイング・健康経営研修」に多く寄せられるご質問を掲載しております。
インソースのウェルビーイング研修の対象者はどのように設定していますか?
全階層の方が対象です。特にチームへの影響力が大きいリーダーや管理職の方におすすめです。部下が失敗を恐れチャレンジしようとしない、部下とのコミュニケーションが少なく意見を引きさせない、部下と本音で話せない、部下の悩みが聞き出せない、チームが慣れ合いになってしまって成果を出す意識が薄いなどでお悩みの方は、ぜひご受講ください。
giraffe[ジラフ] とは何ですか?
giraffe[ジラフ] は、社員のキャリア志向、モチベーション要素、活躍しやすい環境、考え方・行動特性などを可視化(見える化)するアセスメントツールです。私たちは「特性を見る適性検査」とも呼んでいます。社員一人ひとりの特性を踏まえた人事戦略から、採用計画、マネジメント方針の立案まで、幅広くご活用いただけます。
受講することで、どのような仕事に役に立ちますか?
社員が自身のウェルビーイングを実感できるようになると、働く喜びとともに自社への信頼感が増大し、帰属意識が高まり、従業員満足度(EE)が上昇します。さらに企業にとっても、モチベーションや生産性の向上が見込めるといったメリットがあります。近年では、社員の健康に配慮した「健康経営」に取り組み、持続的な成長を図る企業も増えています。社員の健康は企業の財産であることを肝に銘じ、より良い組織運営を行うための指針として、ウェルビーイング向上を目指していきましょう。
お問合せ・ご質問
よくいただくご質問~特徴や内容など講師派遣型研修について詳しくご説明
健康経営推進に必要な施策とその効率的な実践方法、資格取得のコツを学ぶ