健康経営戦隊ヘルスケアン～響け！セルフケア

健康経営戦隊ヘルスケアン～響け！セルフケア

アニメで分かりやすく解説！現代のビジネスパーソンに必須のストレスマネジメント

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動画形式
教材

対象者

  • 全階層

・仕事や職場でストレスを感じている方

・メンタルヘルスケアに関心のある方

・職場のメンバーに楽しく分かりやすくストレス対策を学ばせたい方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 最近心身の不調を感じるようになった
  • メンタルヘルスケアの基礎知識を学びたい
  • ストレス解消の効果的な方法を知りたい
  • 職場での具体的なストレス対策について知りたい

研修内容・特徴OUTLINE・FEATURE

本動画は、アニメーションを通じてストレスマネジメント、メンタルヘルスケア（セルフケア）を学ぶ講座です。職場で直面しやすいストレスシチュエーションを題材に、３人のヒーローがそれぞれの個性を生かして「向き合い、乗り越える」「回避する」「気分転換」をテーマにストレス対策を提案。ストレス反応のメカニズムについても、視覚的に分かりやすく解説します。

到達目標GOAL

  • ①ストレスの種類や原因について理解する
  • ②ストレス反応のメカニズムと影響を実例で学ぶ
  • ③効果的なストレス対処法を体系的に習得する
  • ④セルフケアの具体的な方法を実践できるようになる

収録内容DETAIL

研修プログラム
内容
  • （あらすじ）
    ビジー・シティのとある運送会社で、日々の業務に追われる社員たち。残業、人間関係、工期のプレッシャーなど、様々なストレスに囲まれた職場に、恐怖のストレス怪人「ヒロー・コンパイン」が突如現る。社員たちのストレスを増大させ、職場の生産性を低下させようと企むストレス怪人に立ち向かうため、3人のヒーロー「健康経営戦隊ヘルスケアン」が立ち上がった...。現代社会のどこにでも蔓延るストレスという巨悪に、癒しの伝道師「ヘルスケアン」が、ストレスへの心構えや対処法を伝授していく。学習型ハートフルアニメーションの決定版。
  • 【解説】
    １．プロローグ
    ２．恐怖！ストレス怪人「ヒロー・コンパイン」 現る
    　【解説】
    　①ストレスの要因
    ３．激突！「ヘルスケアン」VS「ヒロー・コンパイン」
    ４．伝授！自分でできるストレス予防
    　【解説】
    　②ストレスの要因の整理
    　③ストレス反応
    　④ストレスへの対処（セルフケア）
    ５．エピローグ
　　　

動画のフル視聴も可能です！

ご希望の動画のフルバージョン（サンプル仕様）を、インソースが運用する教育管理システム・ＬＭＳ「Leaf」上にてご覧いただくことができます。

ご希望の際は、お気軽に、当社営業担当、または以下申込フォームにご連絡くださいませ。

  • ①サンプル視聴希望タイトル
  • ②視聴される⽅のメールアドレス
  • ③希望の視聴期間（視聴開始日・視聴日数）

視聴申込フォームはこちら

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  • 動画買い切りプランをご検討のお客さまが対象です
  • 視聴環境の準備に２～３営業日ほどお時間がかかります
  • ご検討状況をふまえ、原則２～３営業⽇以内の視聴期間となります
  • 誠に申し訳ございませんが、同業の⽅の申込みはお断りしております
　　　

お見積りもお気軽にお申付けください！

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営業担当より、ご提案資料やお⾒積書をご案内いたします。

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