ワークライフインテグレーション研修（１日間）

仕事も人生も充実させて、自分自身の「満足度」を高めていく

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対象者

若手層
中堅層
リーダー層

・20～30代の方
・キャリアについて不安がある方

よくあるお悩み・ニーズ

ワークライフインテグレーションの考え方を知りたい
仕事も人生も充実させられるように、今後の働き方を考えたい

研修内容・特徴outline・feature

ワークライフインテグレーションとは、仕事は人生の一部と捉え、その他のさまざまな要素を統合し充実度を高めるという考え方です。研修ではまず、これまで身につけたスキルを棚卸し、自分や組織が大切にしている価値観を洗い出して共通点を探します。各世代ごとに変わってくる生活・マネーについて解説した後で、今後30年のライフプランを具体的に考えます。最後には、人生で重視したい要素と10年後までに実行することを明確にし、ワークライフインテグレーションの実現を目指します。

研修のゴールgoal

①ワークライフインテグレーションを理解する
②仕事をするうえでの価値観や今後のありたい姿を整理する
③人生で重視したいことやありたい姿を考え、これから取り組むことを明確にする

研修プログラム例program


	内容	手法
	１．キャリアとは～ワークライフインテグレーションを実現する【ワーク】キャリアを考えるにあたり、不安に思っていることを共有する（１）キャリアとは（２）ワークライフインテグレーションとは（３）上下・左右でキャリアを考える（４）ビジネス環境の変化も考慮する【ワーク①】10年間の技術革新の変遷を踏まえ、10年後を予測する【ワーク②】今の業務や生活が10年後どのように変化するかを考える	講義ワーク
	２．仕事における「自分」を深掘りする（１）スキルの棚卸をする～自分の「今」を客観的に知る【ワーク】仕事の棚卸を行い、身についたスキルやその時の気持ちを振り返る（２）自分と組織が大事にしていることの共通点を探る【ワーク①】自分が仕事でやりがいを感じること、楽しいと感じることを考える【ワーク②】自組織が大切にしている理念や価値観、行動指針などを書き出す【ワーク③】自分と会社が大切にしている共通の価値観を探る（３）自分に求められる役割・スキルを理解する【ワーク】現在・５年後・10年後に求められる役割とスキルを考える（４）社内のありたい姿を考える【ワーク】本章の内容を踏まえ、10年後の社内のありたい姿を思い描く	講義ワーク
	３．世代ごとのワーク・ライフ・マネーを知る（１）20代前半～経済的に自立する・社会で通用するスキルを身につける（２）20代後半～ビジネススキルに磨きをかける・30代以降の世界に備える（３）30代前半～仕事と家庭で求められる役割が増す・資金計画が必要になる（４）30代後半～これまでの経験や培った能力・スキルを活かす（５）40代～次世代育成に転換する・第二の人生を準備する時期（６）50代～キャリアの変化が始まる・第二の人生の始まり（７）60代～第三の人生の始まり・ライフとワークを楽しむ時期	講義
	４．今後30年のライフプランを考える【ワーク】今後30年のライフプランを、現実的かつ具体的に考える	ワーク
	５．まとめ～これからのありたい姿を考える ■仕事以外の人生について考える【ワーク①】ワークライフインテグレーションを実現するために、人生で重視したいことを挙げ、今後どうありたいか、10年後までに何をしておくかを考える ■仕事について考える【ワーク②】改めて自分の10年後の社内のありたい姿を考える【ワーク③】仕事において10年後までにやりたいことを５つ挙げる	ワーク

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カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

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受講者の声／研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象

2023年11月　　　　　20名

業種

その他市区町村など

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

95%

参加者の声

キャリアについて真剣に考えることができました。世代ごとのライフプラン、かかるお金についての資料が非常に参考になるため利活用します。
年齢やお金に関することなどを含め、キャリアを再度考えます。これまでとこれからの自分を見返すいい機会となりました。
生き生きと仕事に取り組むこと、仕事と私生活の両立に活かしていきたいです。自分を見つめなおし、これからを考えながら仕事をします。

開発者コメントcomment

ワークライフインテグレーションの考え方は、働き方の多様化が進む中で浸透してきました。この考え方によると、仕事が充実すると人生が充実する、そうするとさらに仕事を頑張ることができる、というようにどんどん好循環が生まれます。本研修によってみなさんの人生をより充実させることができれば、大変うれしく思います。