インソースでは、豊富な研修実績を基に、職位・職階別に特に求められるスキルに焦点を絞り、以下の内容でカリキュラムを作成しています。

1. 新規採用職員研修
   マナーや接遇の必要性や重要性を理解し、職場で実践する「接遇研修」や、「仕事の進め方研修」、「スピーチ研修（プレゼンテーション研修）」、「職場事例研究」、「クレーム対応研修」、「コミュニケーション研修」、「キャリアデザイン研修」 など
2. 
   中堅職員向け研修
   新規採用者と円滑なコミュニケーションをするためのコツを身につける「トレーナー養成研修」や、「キャリアデザイン研修」、「政策能力向上研修」 など
3. 
   主事・主任向け研修
   地方自治改革と求められる役割の変化について学ぶ「政策形成能力向上研修」や、業務管理能力・遂行能力・人材育成能力を習得する「ＯＪＴ研修」、「公務員倫理研修」、「コンプライアンス研修」、「論理思考力研修」、「業務改善研修」 など
4. 
   係長・主査向け研修
   自分の"強み"と"弱み"を分析したうえで、今後の自分の進むべき方向や将来目指す人材像を描き、実現のための具体的な行動計画を立てる「キャリアデザイン研修」や、「変革リーダー研修」、「ＯＪＴ研修」、「政策能力向上研修」、「プレゼンテーション研修」、「危機管理研修」、「業務改善研修」、「クレーム対応研修」、「交渉力研修」 など
5. 
   課長補佐向け研修
   協働の意味を問い直し、現在の行政が置かれた立場を考える「行政と市民活動との協働を考える研修」や、「行政とＮＰＯとの協働を考える研修」、「課長補佐研修」、「ＯＪＴ研修」、「目標管理研修」、「キャリアデザイン研修」、「調整力研修」 など
6. 
   管理職向け研修
   人事評価制度の意義を理解し、評価者としての目標による管理の考え方を修得する「人事評価研修」や、「タイムマネジメント研修」、「民間に学ぶ『新公共経営（ＮＰＭ）理論』研修」、「危機管理研修」、「先進自治体に学ぶ行政経営研修」、「新任管理職研修」、「リーダーシップ研修」 など
7. 
   課長向け研修
   環境変化に的確に対応するための意識改革を図り、職場風土を向上・改善し、活性化させるための方法を習得する「モチベーション向上研修」や、「民間経営者に学ぶ経営戦略研修」 など
8. 
   部次長向け研修
   民間経営者の経営戦略を通じて、組織の活性化方策やトップに求められる能力などを理解し、組織のマネジメントに必要な知識を修得する「民間経営者に学ぶ経営戦略研修」や「コンプライアンス研修」 など
9. 
   看護職向け研修
   顧客主義、現場主義に立って、全体への奉仕の精神を持った人材の育成する「コミュニケーション基礎研修」や 「プレゼンテーション向上研修」 など
10. 
    保育士向け研修
    保育士としてのキャリア開発を主軸に据えることで、目先の業務だけに捉われず幅広い視野をもって仕事に取り組めるようにする「物事をプラスに捉えるコツ」や「コミュニケーションのポイント」など