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ワークライフバランス研修～子育てその他のライフイベントに備えて（半日間）

ワークライフバランス研修～子育てその他のライフイベントに備えて（半日間）

子育てをはじめ様々なライフイベントとキャリア形成の両立するライフワークバランスを実現する

研修No.B DVI812-0100-4473

対象者

  • 全階層

・仕事だけでなく、私生活も含めた長期のキャリアプランを考えたい方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 今後のキャリアに不安を感じている
  • ライフイベントの変化にうまく対応できない気がする
  • 仕事だけでなく、私生活の変化も含めた長期のキャリアプランを考えたい

研修内容・特徴outline・feature

本研修では、まずワークライフバランスの重要性を理解したうえで、今後３０年間に起こりうるライフイベントを見つめます。さらに、ワークライフバランスをとれるキャリアを形成するために欠かせない、チーム内でのコミュニケーションやタイムマネジメントスキルを磨きます。

研修のゴールgoal

  • ①ワークライフバランスの重要性を理解する
  • ②今後のライフイベントを踏まえた上で、戦略的にキャリア形成をする視点を習得する
  • ③ライフイベントに直面した際に、周囲に相談するコミュニケーションスキルを身につける
  • ④ライフイベントとキャリアを両立するためのタイムマネジメントスキルを得る

研修プログラム例program

  内容 手法
  • １．ワーク・ライフ・バランスについて考える
    （１）ワーク・ライフ・バランスの必要性が高まった背景
    （２）ワーク・ライフ・バランスに期待される効果
講義
  • ２．これからについて考える
    【ワーク】今後３０年間のライフイベントを洗い出す
    （１）数字で見る出産・育児
    （２）数字で見る介護の現実
    （３）「今」と同じ働き方が続くわけではない
    【参考】冷静にキャリア（人生全体）を見つめなおす
講義
ワーク
  • ３．ワーク・ライフ・バランスの実現のために①～チームコミュニケーション
    （１）ライフイベントに直面した時の心構え～仕事への熱意と謙虚さ
    （２）事前に周囲に必要なことを伝えておく
    【ワーク】周囲に知っておいてほしいことを洗い出す
    （３）相手に配慮した依頼をする
講義
ワーク
  • ４．ワーク・ライフ・バランスの実現のために②～タイムマネジメント
    （１）原則：管理するものは、時間ではなく、仕事や行動
    （２）効率的ではないケースとその対策例
    （３）優先順位をつけることが仕事の成果を上げる
    （４）仕事の優先順位を明確にする
    （５）仕事を「緊急度」と「重要度」で考える
    【ワーク】自身の業務を「緊急度」と「重要度」で整理する
    （６）仕事のゴール（ＱＣＤＲ）を明確にする
講義
ワーク
  • ５．ワーク・ライフ・バランスの実現のために③～明日から自分は何をするか
    【ワーク】自身の理想の働き方を考え、それを実現するための課題を明確にする
ワーク

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全力Q&A{{list[0]['category']}}関連の全力Q&A

よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例～ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

{{theme}}研修のケーススタディ一覧

開発者コメントcomment

仕事上のキャリアデザインは考えることがあっても、私生活やお金については見落とされがちです。「自分が病気になったらどうしたらいいのだろう」「子供もお金がかかるようになってきた」と、不安を抱える方の声を多数いただいていました。そこで、ご自身のキャリアと私生活に対する姿勢を見直すことが出来る本プログラムを開発しました。

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